Chrápání a jak si s ním poradit

Wu Li

Dostupnosť
skladem
Vydavateľ
Počet stran
128
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2013
Formát
A5
ISBN
978-80-2620-479-4
EAN
9788026204794
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě – a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Tato kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání – nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů, které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Kniha je psána pro ty, kteří trpí chrápáním svým nebo svých partnerů.
Chrápání a jak si s ním poradit

4,70 €


Ostatní s tímto titulem kupují:

Spánek

Spánek

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu