Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy

Šnajdrová Lenka

Vydavateľ
Grada
ISBN
978-80-247-5793-3
Počet stran
128
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2016
Formát
14x21 cm
Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci směle prohlásit: Na svou paměť se můžu spolehnout!
Jak si zlepšit paměť a koncentraci - Mozkocvična do kapsy

7,25 €


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu