Umění dýchat – Tajemství uvědomělého života

Penman Danny

Vydavateľ
Anag
ISBN
978-80-7554-221-2
Počet stran
128
Místo vydání
Olomouc
Rok vydání
2019
Nadechneme se 22 000krát za den. Kolika nádechů jste si skutečně vědomi? Zklidněte svůj život a zbavte se stresu pomocí jednoduché techniky Světově oceňovaný autor Dr. Danny Penman přichází se stručným průvodcem k uvolnění se a nalezení klidu v tomto chaotickém světě, jednoduše tím, že si najdete čas na dýchání. Rozlučte se se svou úzkostí, stresem a nespokojeností, obohaťte svou mysl a uvolněte svou kreativitu díky těmto jednoduchým cvikům. Chcete být šťastnější? Tak buďte! Známé vedlejší účinky: začnete se více usmívat, budete si dělat méně starostí, život vás nebude tolik štvát. S každou malou chvilkou všímavosti objevíte své šťastnější a klidnější já. Je to opravdu tak snadné jako dýchání samotné.
Umění dýchat – Tajemství uvědomělého života

10,69 €


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu