Zaradené v kategóriách: SPORTOVNÍ LITERATURA

Kondiční příprava

Horčic Josef, Jebavý Martin, Kovářová Lenka

Vydavateľ
Mladá fronta
ISBN
978-80-2045-322-8
Počet stran
88
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2019
Kniha je určena především trenérům a sportovcům z různých sportovních odvětví. Najde si ovšem vděčné čtenáře i čtenářky jak mezi učiteli a studenty tělesné výchovy, tak mezi všemi, kteří se zajímají o pohybové sebezdokonalování. Obsahově se zaměřuje na problematiku rozvoje vybraných složek kondiční přípravy – síly, koordinace a pohyblivosti, které se s kompenzačními cviky spolupodílejí na kvalitě pohybu u řady sportů. A to jak z hlediska objemu, intenzity či velikosti tréninkového zatížení, tak i z hlediska rozšiřování a prohlubování pohybových a sportovních dovedností. Praktická část je řešena formou video ukázek. Představuje správná i chybná provedení, prezentuje jak základní provedení cviků, tak i jejich pokročilejší varianty využitelné u začínajících i vrcholových sportovců.
Kondiční příprava

10,69 €


Ostatní s tímto titulem kupují:

Wellness

Wellness

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu