Zaradené v kategóriách: PSYCHOLOGICKÁ LITERATURA, Psychoterapie

Přirozené způsoby zvládání stresu

Nešpor Karel

Dostupnosť
skladem
Vydavateľ
Počet stran
144
Rok vydání
2019
Formát
140x210
ISBN
978-80-7496-443-5
EAN
9788074964435
Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.
Přirozené způsoby zvládání stresu

18,80 €


Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu