Zaradené v kategóriách: SPORTOVNÍ LITERATURA

Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness

Dostupnosť
rozebráno
Vydavateľ
Počet stran
64
Rok vydání
2018
ISBN
978-80-255-1052-0
EAN
9788025510520
Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.
Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu