Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Brennann Richard

Dostupnosť
rozebráno
Vydavateľ
Počet stran
192
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2014
Formát
14x23 cm
ISBN
978-80-7391-852-1
EAN
9788073918521
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.
Správné držení těla - Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu