Zbavte se svého emočního batohu - Jak se osvobodit od nezdravých pocitů

Dittmar Vivian

Vydavateľ
Grada
ISBN
978-80-271-2114-4
Počet stran
200
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2019
Formát
160
Při pohledu zvnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.
Zbavte se svého emočního batohu - Jak se osvobodit od nezdravých pocitů

12,83 €


  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu