Zaradené v kategóriách: SPORTOVNÍ LITERATURA

Hubneme cvičením a správnou výživou

Roschinsky Johannes

Dostupnosť
rozebráno
Vydavateľ
Počet stran
140
Místo vydání
Praha
Rok vydání
2006
Formát
16x24 cm
ISBN
80-247-1747-6
EAN
80-247-1747-6
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.
Hubneme cvičením a správnou výživou

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu