Zaradené v kategóriách: OSTATNÍ, SPORTOVNÍ LITERATURA

Pevný zadek za 30 dní

Engammareová Brigitte

Dostupnosť
rozebráno
Vydavateľ
Rok vydání
2018
ISBN
9788075497451
EAN
9788075497451
Mít pevný zadeček za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění hýždí v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou redukovat celulitidu a zbavit se každodenního napětí.
Pevný zadek za 30 dní

Ostatní s tímto titulem kupují:

  1. Položka byla přidána do košíku.

Menu